Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 376

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 398

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 416

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 420

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 447

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 459

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 478

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-content/plugins/sprout-theme-options-panel/redux-framework/ReduxCore/inc/extensions/customizer/extension_customizer.php:376) in /home/httpd/vhosts/lesbianchic.de/httpdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893
{"id":6054,"date":"2013-04-19T18:09:22","date_gmt":"2013-04-19T16:09:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/?p=6054"},"modified":"2014-05-20T21:44:00","modified_gmt":"2014-05-20T19:44:00","slug":"was-macht-dich-glucklich-neugierig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/was-macht-dich-glucklich-neugierig\/","title":{"rendered":"Was macht dich gl\u00fccklich? Neugierig?"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Konzept f\u00fcr ein Buch<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Ein junger Protagonist auf der Suche nach der eigenen Identit\u00e4t und dem Sinn des Lebens. Was den Protagonist trifft, Entt\u00e4uschungen, Schwierigkeiten.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Zwischen Praktika, Ausbildung, Leere, Arbeitslosigkeit und Ausgang, kurze Frauengeschichten,<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Datinggeschichten, alle schlimmen Frauen nacheinander. Ein Mensch, der nicht weiss, was er will, findet auch nichts. Auf der Suche nach Liebe. Oder so was \u00e4hnliches. Hier folgt ein Text meiner Reise, welches ich 2006 gelesen habe. Viel Spass!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Dopamin.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-6055\" style=\"border: 3px solid black;\" alt=\"Dopamin\" src=\"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Dopamin.gif\" width=\"467\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Dopamin.gif 270w, https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Dopamin-100x100.gif 100w, https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Dopamin-50x50.gif 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Psychologie Heute \u2013 Juli 2006 \u2013 Heiko Ernst<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Wie Neugier sie gl\u00fccklich macht<\/b><\/li>\n<li><b>Ob Geld gl\u00fccklich macht<\/b><\/li>\n<li><b>Wie lassen sich Langzeitbeziehungen und die damit verbundene sexuelle Treue mit der Neugier vereinbaren?<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Neugier<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Jagd nach dem Gl\u00fcck endet nicht selten in Frust oder Langeweile. Wir erhoffen uns zuviel von den falschen Dingen. Was gef\u00e4llt uns wirklich? Zufriedenheit, so zeigt die Neuropsychologie, ist das Ergebnis t\u00e4tiger Wissbegier: Nichts befriedigt auf lange Sicht so sehr wie die Suche nach neuen Erfahrungen und Informationen \u2013 nach Sinn.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Was erwartet der Mensch wirklich vom Leben? Eine einfache Frage, so scheint es: Er will m\u00f6glichst viel Lust und Gl\u00fcck \u2013 bei gleichzeitiger Vermeidung von Unlust und Ungl\u00fcck. Er strebt zwar nach Geld, Liebe oder Macht oder Genuss, aber sein Hauptmotiv ist die Suche nach Frieden, Sicherheit und Geborgenheit. Verwunderlich nur, dass er sich so oft langweilt oder die Fr\u00fcchte seines Strebens nicht so recht geniessen kann. Was ist also der ideale Zustand? Der Schl\u00fcssel zur Zufriedenheit ist, scheinbar paradox, eine bestimmte innere Unruhe: die unstillbare menschliche Lust auf Neues. Das Gehirn als Zentralorgan der Zufriedenheit braucht kein dolce far niente (Nichtstun), sondern genau das Gegenteil: Aktivit\u00e4t. Es will besch\u00e4ftigt sein, und es hungert vor allem nach neuen und m\u00f6glichst herausfordernden Aufgaben und Erfahrungen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Was ist eigentlich Dopamin?<\/strong><\/p>\n<p>Der Stoff, aus dem Zufriedenheit gemacht wird, heisst Dopamin. Dopamin ist ein so genannter Neurotransmitter, ein Botenstoffmolek\u00fcl, das lange Zeit f\u00fcr die \u201eLustchemikalie\u201c des Gehirns gehalten wurde, denn Dopamin fliesst immer dann, wenn der Mensch sich was Gutes tut \u2013 essen, lieben, Genussdrogen nehmen\u2026 *hehe*<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mitte der 90er Jahre stellte sich jedoch heraus, dass Dopamin auch dann ausgesch\u00fcttet wird, wenn Unangenehmes erduldet werden muss \u2013 etwa L\u00e4rm oder Schmerzen. Dieser vermeintliche Widerspruch l\u00e4sst sich so erkl\u00e4ren: Dopamin ist eher ein Stoff der Antizipation als der Belohnung nach dem Erreichen eines Zieles. Dieser Transmitter ist immer dann im Spiel, wenn sich der Organismus angesichts einer neuen Situation auf eine Aktivit\u00e4t oder Reaktion vorbereiten muss.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-6058\" style=\"border: 3px solid black;\" alt=\"accumbens2\" src=\"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/accumbens2.jpg\" width=\"467\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wie geht das jetzt schon wieder?<\/strong><\/p>\n<p>Die Dopaminaussch\u00fcttung ist tats\u00e4chlich mit positiven Empfindungen verkn\u00fcpft. Aber der Schl\u00fcssel zu ihrer Wirkungsweise ist das Element der Neuigkeit, das in angenehmen und unangenehmen Situationen gleichermassen enthalten sein kann. Erh\u00f6hter Dopaminfluss ist also die Reaktion des Gehirns auf eine \u00dcberraschung oder Herausforderung, vor der ein Mensch steht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Unsicherheit ist der Schl\u00fcsselfaktior in der Chemie. Die Dinge vorherzusehen, die Umwelt zu entr\u00e4tseln und so das \u00dcberleben zu sichern, das ist die eigentliche Kernkompetenz des Menschen. Unser Gehirn ist wissbegierig aus Notwendigkeit. Wir sind neugierig, weil wie seit jeher zum Informationssammeln verurteilst sind, um zu \u00fcberleben. Die Wissbegierigkeit ist so ausgepr\u00e4gt, dass wir daf\u00fcr sogar negatie oder schmerzliche Informationen in Kauf nehmen: Es ist immer noch besser, sich einer Niederlage oder einen Verlust einzuhandeln, als im Ungewissen zu bleiben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Aussch\u00fcttung von Dopamin als Reaktion auf neue Informationen ist die Essenz von befriedigenden Erfahrungen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-6057\" alt=\"a9a0210eca8dc048\" src=\"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/a9a0210eca8dc048.jpg\" width=\"467\" height=\"320\" \/><\/p>\n<p><b>Geld oder wieso wir konsumieren<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Gl\u00fccksforschung hat in den letzten Jahrzehnten herausgefunden, dass alles, was wir gemeinhin als lustvoll und erstrebenswert erachten, dem Gesetz der \u201ehedonistischen Tretm\u00fchle\u201c unterliegt: Wir gew\u00f6hnen uns sehr schnell an die Dinge, die uns gl\u00fccklich machen sollen. Und wir m\u00fcssen die Dosis steigern: Gutes Essen, Unterhaltung, Vergn\u00fcgen und Spass aller Art \u2013 all das muss richtig (und das heisst sparsam) dosiert werden, sonst l\u00e4sst die Wirkung bald nach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Immer wieder hat die Gl\u00fccksforschung den komplizierten Zusammenhang von materiellem Wohlstand und Gl\u00fcck untersucht. Als gesichert gilt heute, dass ab einem bestimmten Wohlstandniveau \u2013 das heisst, wenn alle Grundbed\u00fcrfnisse ausreichend befriedigt werden k\u00f6nnen \u2013 ein Zuwachst an Reichtum keine grosse Rolle f\u00fcr das Wohlbefinden spielt. Mehr Geld als n\u00f6tig macht nicht gl\u00fccklicher. Wenn man mehr Geld hat, als man eigentlich braucht, steht nicht mehr die Freiheit der vielen Optionen im Vordergrund, nicht mehr die Lust, sie zu verwirklichen. Pl\u00f6tzlich schl\u00e4gt der Besitz von Geld um in die Angst, es zu verlieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/images-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-6060\" style=\"border: 3px solid black;\" alt=\"images (1)\" src=\"http:\/\/www.lesbianchic.ch\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/images-1.jpg\" width=\"467\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Sex und Liebe<\/b><\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Wie lassen sich Langzeitbeziehungen und die damit verbundene Treue mit der Neugier vereinbaren? Ist eine Beziehung per se zu sexueller Langeweile verdammt, wenn das unstillbare Bed\u00fcrfnis nach neuen Erfahrungen nicht befriedigt werden kann oder darf?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die steigenden Scheidungszahlen und die hohe Dunkelziffer der Seitenspr\u00fcnge scheinen diese Langeweilevermutung zu best\u00e4tigen. Vor allem dann, wenn Sex gleichgesetzt wird mit \u201eOrgasmus\u201c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In einer grossen amerikanischen Studie \u00fcber sexuelle Aktivit\u00e4t und Zufriedenheit zeigte sich folgendes Bild: Die befragen M\u00e4nner und Frauen hatten in 81 Prozent (M\u00e4nner) und 43 Prozent (Frauen) der Akte Orgasmen, wenn sie sich erst kurze Zeit kannten.<\/p>\n<p>In l\u00e4ngerfristigen Beziehungen (ab 1 Monat) lag die Zahl der Orgasmen nur bei 75 respektive 25 Prozent. Das spricht f\u00fcr die stimulierende Wirkung des Neuigkeitseffektes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ganz anders sieht das Bild aber aus, wenn nach sexueller Zufriedenheit gefragt wurde:<\/p>\n<p>In Langzeitbeziehungen waren 51 Prozent der M\u00e4nner und 40 Prozent der Frauen \u201esehr zufrieden\u201c, bei den Kurzzeitbeziehungen jedoch jeweils nur 16 Prozent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Not just for One Night<\/strong><\/p>\n<p>Und wenn es um die emotionale Zufriedenheit geht, sind die Langzeitbeziehungen ebenso deutlich von Vorteil. Paare, die l\u00e4nger zusammenleben, haben \u00f6fter \u201egrossartigen Sex\u201c, in Kurzzeitbeziehung mag die Quantit\u00e4t der Orgasmen h\u00f6her sein, der Sex insgesamt wird aber eher als mittelm\u00e4ssig eingestuft.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die gr\u00f6ssere sexuelle und emotionale Zufriedenheit geht wohl auf die als positv empfunden Vertrautheit zur\u00fcck. Sexualwissenschafter sehen als ausschlaggebenden Faktor f\u00fcr die sexuelle Zufriedenheit das Mass an Aufmerksamkeit, das dem Orgasmus des Partners geschenkt wird.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kann die Lust nach Neuem auch innerhalb der Partnerschaft befriedigt werden?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ja, wenn beide Partner es schaffen, aus der \u201eKomfortzone\u201c wieder in einen \u201eWachstumszyklus\u201c zu gelangen. Sie m\u00fcssen es schaffen, sich wieder neu zu entdecken. Das ist m\u00f6glich, wenn sie ihre \u201eFusion\u201c durch \u201eDifferenzierung\u201c r\u00fcckg\u00e4ngig machen. Mit Fusion ist das allm\u00e4hliche Verschwinden der Individualit\u00e4t des Partners gemeint. Der andere ist so vorhersehbar und vertraut geworden, dass er nicht mehr als Individuum mit einen W\u00fcnschen und Rechten erkannt wird. In der Differenzierung geht es nun darum, auch bei gr\u00f6sster Intimit\u00e4t den Sinn f\u00fcr die eigene Identit\u00e4t und die des Partner zur\u00fcck zu gewinnen. Dies geschieht beispielsweise dadurch, dass Konflikte nicht unterdr\u00fcckt, Defizite und Entt\u00e4uschungen Ausspricht und sexuelle W\u00fcnsche und Fantasien frei \u00e4ussert \u2013 auch auf das Risiko hin, den anderen zu verst\u00f6ren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>FAZIT von Chantal: Am besten ist Sex, wenn er es erm\u00f6glicht, Neues zu erfahren auf der Basis von Sicherheit und Vertrauen.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am besten ist Sex, wenn er es erm\u00f6glicht, Neues zu erfahren auf der Basis von Sicherheit und Vertrauen. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6055,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[212,231,663,664,1055,78,1054,372],"class_list":["post-6054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-beauty","tag-beziehung","tag-geld","tag-gluck","tag-glucklich-sein","tag-hedonismus","tag-sex","tag-sicherheit","tag-vertrauen"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Dopamin.gif","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6054\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}