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Was die Farbe des Menstruationsblutes \u00fcber deine Gesundheit verr\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n

Welche Bedeutung hat die Farbe des Menstruationsblutes bzw. des Periodenblutes? Ist eine braune Periode normal und was sagt eine hellrote Schmierblutung aus?<\/p>\n\n\n\n

Als menstruierender Mensch gestehe ich, dass die Periode f\u00fcr mich ziemlich l\u00e4stig ist. Aber ich lerne immer mehr, sie als Chance anzusehen, um meinen K\u00f6rper besser kennenzulernen. Sie kann uns jeden Monat ein Update \u00fcber unseren Gesundheitszustand geben, wenn wir die Farbe der Menstruationsblutung aufmerksam beobachten und richtig deuten.<\/p>\n\n\n\n

Die Menstruationsblut Farbe und Konsistenz lassen sich \u00fcbrigens leichter und eindeutiger bestimmen, wenn du eine Menstruationstasse<\/a> verwendest. Ich pers\u00f6nlich bin eine begeisterte Anwenderin und Verfechterin der Menstruationstasse. Im Vergleich zu Einwegbinden oder Tampons sind sie eine deutlich umweltfreundlichere und komfortablere Option. Au\u00dferdem sparen sie auf Dauer Geld und lassen sich super einfach anwenden.<\/p>\n\n\n\n

Auch auf wiederverwendbaren Slipeinlagen aus hellem Stoff l\u00e4sst sich die Menstruationsblut Farbe gut erkennen.<\/p>\n\n\n\n

Das k\u00f6nnte dich ebenfalls interessieren<\/em>: Sex w\u00e4hrend der Periode<\/a><\/p>\n\n\n\n

Welche Faktoren beeinflussen die Farbe der Periode?<\/h2>\n\n\n
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Wenn Blut dem in der Luft enthaltenen Sauerstoff ausgesetzt ist, oxidiert es und f\u00e4rbt sich dadurch allm\u00e4hlich braun. Dass das Periodenblut in deiner Slipeinlage nach einigen Stunden br\u00e4unlich erscheint, ist also v\u00f6llig normal. Wenn du R\u00fcckschl\u00fcsse auf deine Gesundheit und deinen K\u00f6rper ziehen m\u00f6chtest, dann orientiere dich immer an der Farbe frischen Menstruationsblutes.<\/p>\n\n\n\n

Die Farbe wird haupts\u00e4chlich durch den Hormonspiegel beeinflusst. Da dieser sich im Verlauf unseres Zyklus ver\u00e4ndert, variiert in der Regel (hehe, Wortwitz) auch der Rotton des Blutes. Schwankungen sind also ganz normal. Bedenklich ist es eher, wenn deine Periode konstant ungew\u00f6hnlich hell oder dunkel erscheint.<\/p>\n\n\n\n

In den Wechseljahren, wenn die Geschlechtshormone \u00d6strogen und Testosteron Achterbahn fahren, sind Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten beim Zyklus keine Ausnahme.<\/p>\n\n\n\n

Warum habe ich Klumpen im Blut?<\/h3>\n\n\n\n

Auch Gewebereste und Schleimf\u00e4den der abgesto\u00dfenen Geb\u00e4rmutterschleimhaut werden mit dem Menstruationsblut ausgeschwemmt. H\u00e4ufig sind Frauen, die von Tampons auf Menstruationstassen umsteigen, von dieser Entdeckung erst einmal irritiert. Das ist aber kein Grund zur Sorge, sondern v\u00f6llig normal.<\/p>\n\n\n\n

Achtung: Wenn das Blut \u00fcber die gesamte Dauer der Periode klumpig ist oder die Menge des Gerinnsels dir Sorge bereitet, solltest du dich vorsichtshalber von einer Gyn\u00e4kologin oder einem Gyn\u00e4kologen untersuchen lassen.<\/p>\n\n\n\n

Geht ein erh\u00f6hter Ausfluss von Geweberesten mit starken Unterleibskr\u00e4mpfen einher, kann das auf eine Endometriose<\/a> hindeuten. Auch Myome<\/a> kommen h\u00e4ufiger vor als gedacht, verursachen aber nicht immer sp\u00fcrbare Symptome.<\/p>\n\n\n\n

Braune Periode<\/h2>\n\n\n\n

Braunes Menstruationsblut ist ein Zeichen f\u00fcr eine eher schwache Periode<\/strong>. Das Blut flie\u00dft langsamer<\/strong> und hat darum mehr Zeit, mit Sauerstoff zu reagieren. Besonders h\u00e4ufig passiert das gegen Ende deiner Tage<\/strong>. Auch morgens kann es eine br\u00e4unliche F\u00e4rbung aufweisen, weil du die Nacht \u00fcber in der Horizontalen gelegen hast und das Blut dadurch langsamer geflossen ist.<\/p>\n\n\n\n

Erscheint das Blut w\u00e4hrend der Periode kurzzeitig schwarz und dickfl\u00fcssig k\u00f6nnte das daran liegen, dass dein K\u00f6rper gerade einen gro\u00dfen Anteil der Geb\u00e4rmutterschleimhaut ausschwemmt<\/strong>. Kein Grund zur Sorge. Nur wenn dies \u00fcber einen Zeitraum von mehreren Tagen auftritt und \/ oder von Schmerzen begleitet wird, solltest du \u00e4rztlichen Rat einholen.<\/p>\n\n\n\n

Dunkelrotes Menstruationsblut<\/h2>\n\n\n\n

Wenn dein Periodenblut dunkelrot ist, kann das auf einen vergleichsweise hohen \u00d6strogenspiegel <\/strong>hindeuten. Da der K\u00f6rper in diesem Zustand h\u00e4ufig auch eine dickere Geb\u00e4rmutterschleimhaut aufbaut, mag es sein, dass dein K\u00f6rper in den ersten Tagen deiner Periode dunkle Klumpen ausschwemmt.<\/p>\n\n\n\n

Solange die Menge der Gewebereste im Menstruationsblut nicht \u00fcberhandnimmt, brauchst du dir keine Gedanken zu machen.<\/p>\n\n\n\n

Tiefrote Blutung<\/h2>\n\n\n\n

Eine satte, leuchtend rote Farbe gilt als „normal“ f\u00fcr Menstruationsblut und zeigt an, dass in deinem K\u00f6rper alles in Ordnung ist. Insbesondere am ersten und am letzten Tag deiner Periode ist es aber auch absolut okay, wenn der Rotton variiert.<\/p>\n\n\n\n

Hellrote Periode oder rosa Schmierblutung<\/h2>\n\n\n\n

Eine hellrote F\u00e4rbung gilt als Zeichen f\u00fcr einen niedrigen \u00d6strogenspiegel<\/strong>. Ob das bei dir der Fall ist, erkennst du auch an m\u00f6glichen Begleitsymptomen: Scheidentrockenheit oder vermehrter dickfl\u00fcssiger Ausfluss, erh\u00f6hte Infektanf\u00e4lligkeit der Scheide und der Harnwege, h\u00e4ufiger Harndrang, Reizbarkeit und Nervosit\u00e4t, Schlafst\u00f6rungen, Konzentrationsschw\u00e4che und d\u00fcnner werdendes Haar. Falls du einige dieser Anzeichen bei dir entdeckst, ist es definitiv Zeit f\u00fcr einen Check-up beim Frauenarzt bzw. der Frauen\u00e4rztin.<\/p>\n\n\n\n

Auch bei Frauen mit extrem niedrigem K\u00f6rperfettanteil (z.B. Leistungssportlerinnen oder Betroffene von Essst\u00f6rungen und Mangelern\u00e4hrung) kann die Periode sich mitunter auf eine helle Schmierblutung reduzieren und in extremen F\u00e4llen sogar ganz ausbleiben.<\/p>\n\n\n\n

Wie unterscheide ich eine Einnistungsblutung von meiner Periode?<\/h2>\n\n\n
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pexels, cottonbro<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Falls du gerade versuchst, schwanger zu werden, h\u00e4ltst du vermutlich nach einer Einnistungsblutung Ausschau, die zwischen dem f\u00fcnften und dem zw\u00f6lften Tag nach der Befruchtung der Eizelle<\/strong> auftreten kann. Wenn eine Eizelle sich in der Geb\u00e4rmutter einnistet, k\u00f6nnen dabei kleine Blutgef\u00e4\u00dfe platzen, die eine leichte Schmierblutung<\/strong> verursachen. Solltest du dabei ein Ziehen oder leichte Schmerzen sp\u00fcren, ist das nicht ungew\u00f6hnlich.<\/p>\n\n\n\n

Wenn die Blutung sehr gering<\/strong> ist und maximal 2 Tage<\/strong> andauert, spricht das f\u00fcr den Beginn einer Schwangerschaft. Die Farbe der Einnistungsblutung ist entweder hellrot oder braun<\/strong>, nie mittel- oder tiefrot. Au\u00dferdem sollte sie keine Gewebereste oder Geb\u00e4rmutterschleimhaut enthalten.<\/p>\n\n\n\n

Wenn die Blutung stark ist und von Kr\u00e4mpfen und Gewebeausfluss begleitet wird, k\u00f6nnte es sich um eine Fehlgeburt handeln. In diesem Fall solltest du sofort einen Arzt aufsuchen. Auch wenn die Blutung l\u00e4nger als 2 Tage anh\u00e4lt oder von Symptomen wie Fieber begleitet wird, brauchst du medizinischen Rat.<\/p>\n\n\n\n

Deine Periode ist so einzigartig wie dein K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n

Mein Frauenarzt sagte mir einmal, er habe beobachtet, dass der psychische Zustand sich bei den meisten seiner Patientinnen auch auf den Zyklus auswirke. Ich finde das faszinierend und zugleich auch ein bisschen be\u00e4ngstigend.<\/p>\n\n\n\n

Stress, Trauer, Kummer, unterdr\u00fcckte \u00c4ngste und Traumen ziehen also an unserer Gesundheit nicht spurlos vor\u00fcber. Durch Auff\u00e4lligkeiten w\u00e4hrend unserer Periode kann unser K\u00f6rper uns erste Warnsignale geben. Das gibt uns die M\u00f6glichkeit, unsere Situation zu ver\u00e4ndern und uns ggf. Hilfe zu holen.<\/p>\n\n\n\n

Darum mein Tipp: Sei gut zu dir. Behandle dich selbst wie einen kostbaren Schatz und mache deine innere, seelische Ausgeglichenheit zu einer Priorit\u00e4t. Achte aufmerksam darauf, was dein K\u00f6rper dir sagt, und geh im Zweifelsfall einmal mehr zur Vorsorgeuntersuchung, als einmal zu wenig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Falls du noch nie auf die Farbe deiner Blutung geachtet hast, solltest du n\u00e4chsten Monat etwas genauer hinschauen. Wieso? Weil Rot eben nicht gleich Rot ist. Abh\u00e4ngig davon, ob deine Periode braun, hellrot, tiefrot oder dunkelrot aussieht, verr\u00e4t sie dir viel \u00fcber deinen Hormonhaushalt und deine Gesundheit. Klick hier, um mehr dar\u00fcber zu erfahren.<\/p>\n","protected":false},"author":5325,"featured_media":14546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[438],"tags":[2570,2506,2613,2611,2735,2612,969,2610],"class_list":["post-14540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sex-guide","tag-gebaermutter","tag-gesundheit","tag-menstrual-cup","tag-menstruation","tag-menstruationsblut","tag-menstruationstasse","tag-muschi","tag-periode"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/menstruationsblut-farbe-lesbianchic-blog-titelbild.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14540"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14556,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14540\/revisions\/14556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesbianchic.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}