Ess-Irritationen machen keinen Unterschied, nicht vor Geschlecht, Sexus oder Herkunft. Es kann jede von uns betreffen. Im kleinen unscheinbaren Genuss oder in ausgearteten Ess- Attacken. Auslöser sind alltäglichen Belastungen, auf allen Ebenen. Stress, Eile, wachsende Anforderungen, Umweltbelastungen, schlechtes oder sogar schädliches Essen, wenig oder gestörter Schlaf, wenig Bewegung, Elektrosmog (W-lan, Handy). All das soll von unserem Körper und unserer Psyche bewältigt werden. Da bietet sich eine genussvolle Speise als Stressausgleich an.

Nimmst du Drogen? Eine nicht oft gestellte Frage, doch anscheinend gibt es Tausende von Abhängigen in der Schweiz. Die Kosten von Drogenabhängigkeit und Alkoholabhängigkeit (Behandlung und Arbeitsausfälle) sind enorm. Meistens ist das Umfeld mitbetroffen. Es wird von psychotropen Substanzen gesprochen, die sich darin auszeichnen, dass sie die Persönlichkeit des Abhängigen verändern. Möchtest du dich informieren, damit du die Gefahren besser einschätzen kannst? Dazu hier unser Ratgeber.