Tamara hat das Thema Esstötungen näher unter die Lupe genommen.
Sie selber litt 20 Jahre an der Nahrungserkrankung.
Der Ursprung liegt oftmals an Psychischen Problemen und Traumatas.
Tamara erzählt ihre eigene Geschichte und hat einige Links zur Selbsthilfe für euch gesammelt.

Ess-Irritationen machen keinen Unterschied, nicht vor Geschlecht, Sexus oder Herkunft. Es kann jede von uns betreffen. Im kleinen unscheinbaren Genuss oder in ausgearteten Ess- Attacken. Auslöser sind alltäglichen Belastungen, auf allen Ebenen. Stress, Eile, wachsende Anforderungen, Umweltbelastungen, schlechtes oder sogar schädliches Essen, wenig oder gestörter Schlaf, wenig Bewegung, Elektrosmog (W-lan, Handy). All das soll von unserem Körper und unserer Psyche bewältigt werden. Da bietet sich eine genussvolle Speise als Stressausgleich an.